长沙晚报掌上长沙12月17日讯（通讯员 江山）近日，2025年“奔跑吧·少年”湖南省青少年体育科学健身指导与普及系列活动在湘江新区博才西江小学、望月湖第一小学开展专题讲座。来自湖南省体育科学研究所的黄森教授围绕“青少年身心健康与运动”主题，系统阐述体育锻炼对儿童青少年全面发展的多重价值。

讲座指出，科学的体育锻炼不仅能强身健体、预防近视，更有助于塑造健康心理、培养团队精神和规则意识，美猎交流群是促进青少年身心健康协调发展的重要途径。活动还就保障学生运动时间、提升科学健身素养、建设运动促进体系、开展针对性健康干预等提出系列对策。

该讲座是“奔跑吧·少年”项目深化科学健身指导的重要一环女女调教，旨在通过专业引领，帮助青少年在运动中增强体质、健全人格，实现健康成长。